Todos sabem que há problemas que não desaparecem de
um dia para o outro.
Mas tal não significa que nos molestem eternamente.
Mas tal não significa que nos molestem eternamente.
Sugerimos-lhe estas idéias para que, dentro de si,
comece a mudar situações ou estados de espírito negativos. Leia, medite e
aplique no dia-a-dia. Verá que vai pelo bom caminho!
- Não acumule problemas, enfrente-os.
- Não coloque sobre seus ombros todas as
responsabilidades.
- Não alimente grandes expectativas.
- Não se isole.
- Exercite-se fisicamente.
- Busque companhia.
- Faça novas amizades.
- Pare de ser irracional.
- Perceba seus pontos fortes.
- Entre em contacto
com suas falhas.
- Estabeleça prioridades.
- Evite relacionamentos negativos.
- Aprenda a dizer não.
- Procure gerir melhor o seu tempo.
- Descarregue suas emoções.
- Crie e tenha novos objetivos.
Lembre-se: "O seu momento é agora!"
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